ダイエットを成功させるのに意思の強弱は関係ない?

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こんにちは!

最近寝不足が続いていて全く頭が働かなくなっています(汗)

想像以上の睡魔に襲われて仕事も手につかない程です(汗汗)

寝不足で体が疲れているのは分かり切っているのですが、解決策が見つかりません(;´Д`)

エナジードリンクを片手に寝る以外の何か解決策はないものなのか、と日々探求を続けていきたいと思います(笑)

さてさてどうでもいい話はここまでにしておきまして、今回のお話ですが、ダイエットを続けるのに意思の強さは必要かということをご紹介してまいります!

意思が弱いから痩せる事が出来ないなんていう話、よく聞くありきたりな話ですよねえ。

例えば、ジョギングを実践していてもすぐに諦めてしまう、炭水化物を抜いて糖質制限をしているけど、ついつい食べてしまうなど様々な方法で意思が足りなくて途中で挫折をしてしまうとかですね。

もしかしたら、あなたもこのような経験があるかもしれませんが、ダイエットにおいては意思の強弱は全く関係ありません。

痩せる事の出来ない理由、それは正しい方法を実践していないからなのです。

あなたにとって実践してらっしゃる方法が正しくないので、結局長続きがしないだけ、要は結果論に過ぎないわけです。

例えば、毎日40分以上ジョギングをして、お昼ご飯を食べるのをやめる!こんなような方法を実践していたとして、一体全体何日間続くでしょうか・・・?

おそらく、途中で嫌になってしまうと思います。

というかわたしはこの方法無理です(笑)

では、この問題を解決するにはどうしたらいいでしょうか。

それは、あなたにあった正しい方法を見つけてただただ継続させれば簡単に解決できてしまいます。

具体的な方法は下記の記事にて解説しておりますので、よろしければあなたの参考にしてみてください!

→意思が弱くても痩せられる秘密の方法とは?

なんにしましても、あなたにとって苦にならない正しいダイエット手法を採用すれば、あなたのボディは一直線で美ボディに変化していきますので、心配はいりません!

あなたの中にあります、意思が弱いから痩せることが出来ないなんていう固定概念をどっかんとぶち壊しちゃってくださいね(笑)

そして、あなたの望むスタイルを簡単に獲得して、あなたの周りにおりますライバルたちをかるーく追い抜いちゃってください(笑)

それでは、今回はこの辺で失礼します!

最後まで記事を読んでいただきまことにありがとうございました!


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